もしかして うつ病?うつチェックリスト
うつ病は、早期に 発見し 治療をはじめることが 大切です。子どもの場合、学校と 家庭の間で 何らかの 問題があり うつ を発症します。学校に行き渋るようになった・・不登校が はじまった と 思っていたら こどもを見守っている お母さんまで うつ状態になることも 少なくありません。以下の チェックリストは、チェックした数が、1〜3個の場合 注意して見守れば 回復していきます。チェックが 4〜10個ある場合 軽い うつ状態 といえます。11個以上 チェックしているなら うつ状態なので 診察 投薬治療など 対策をすすめていかなければいけません。
チェックが 多い場合 うつの兆候 が強いので 様子を 見るようにしてください。ただし うつ病は、これらの症状が 複合的に 重なり 何らかの きっかけであらわれます。考え方が、ネガティブでマイナス思考になってしまう 落ち込み型のうつは、自分を責めたり自殺願望を持つこともあります。また それまで 好きだったことや 趣味に 興味を示さなくなったり 無関心になるのが、引きこもり型のうつで 人に会うのを嫌がったる 考えがまとまらず 日常的な判断力が 鈍ります。親や家族に 当り散らすのが、イライラ型のうつ。親や家族に対して 暴言を吐いたり 八つ当たりしますが 後から 自己嫌悪に陥ることが多いようです。
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うつ病 チェックリストエントリー一覧
うつ病のサイン
大人も子供も 生きている間は、不幸が 続いたり 失敗や挫折を体験します。一晩 眠って 立ち直っていく人も いれば 食べることで ストレスを発散する人 落ち込み方 は、それぞれ違います。悲しい出来事があり 気持ちが沈み 心が 大雨の日もあれば 雨上がりの空に 虹を見つけて 元気になっていく人もいます...